Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur la motivation.
1. La vérité sur ce qui nous motive (Daniel Pink)
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Qu’est-ce qui nous motive vraiment ? Quand sommes- nous les plus performants et épanouis ? Depuis le XIXe siècle, le taylorisme et l’organisation «scientifique» du travail ont fait du principe punition/récompense le paradigme de la motivation.
Avec humour et études scientifiques à l’appui, Daniel Pink explique pourquoi ce modèle est dépassé. Le secret de la performance, c’est le besoin profondément humain d’apprendre, de créer et de s’améliorer sans cesse.
Au travers d’exemples concrets empruntés au monde de l’entreprise, il décrypte les trois éléments clés de la motivation : l’autonomie, l’envie d’être bon dans ce que l’on fait et le besoin de donner un sens à sa vie. La carotte et le bâton, c’est fini !
À propos de l’auteur
Daniel Pink fait partie du prestigieux Thinkers50, classement mondial des penseurs les plus influents en business. Docteur en droit (Yale), il a été la plume du vice-président des États-Unis, Al Gore.
Ses ouvrages ont été traduits dans 35 langues et se vendent aux États-Unis à plusieurs millions d’exemplaires. Son TED Talk, enregistré en 2009, figure parmi les plus regardés au monde.
2. Le manifeste de la motivation – Neuf déclarations pour s’approprier son pouvoir personnel (Brendon Burchard)
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Notre devoir suprême est de raviver la magie de la vie par la joie et la reconnaissance.
Brendon Burchard, auteur de renommée mondiale, révèle que le motif principal de l’humanité est la poursuite d’une plus grande liberté personnelle par la liberté émotionnelle, sociale, financière et spirituelle. Il est temps de se libérer des obstacles suivants : l’oppression sociale et l’auto-oppression qui nous empêchent d’avancer vers notre réussite de vie.
Par sa façon quelque peu poétique, l’auteur nous amène à nous libérer de la peur et à reprendre notre vie en main. Trouver sa voie en retournant vers soi, se rappelant que toutes les réponses sont en nous. L’élévation de notre conscience doit s’effectuer maintenant pour exister dans la joie et le bonheur. Retrouver l’être heureux, souriant, charismatique, magnétique et passionné que l’étincelle de vie nous a offert à la naissance.
À propos de l’auteur
Suite à un accident de la route, Brendon Burchard prend un nouveau départ et désire créer la différence par ses connaissances de motivateur personnel, corporatif et social.
Il a partagé la scène avec les « Grands » de la croissance personnelle : le Dalaï Lama, Tony Robbins, Wayne Dyer, Stephen Covey, Deepak Chopra, David Bach, John Gray, Jack Canfield et plus encore. Ses clients sont les entrepreneurs et les dirigeants de 59 pays.
3. Le pouvoir des habitudes – Changer un rien pour tout changer (Charles Duhigg)
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Lisa souffrait de boulimie, d’alcoolisme, de tabagisme et de surendettement. Un jour, tout a changé : en modifiant une pièce du puzzle de son existence, elle est sortie du cercle vicieux de ses habitudes toxiques.
Comment Starbucks est-elle devenue un mastodonte générant plus de 10 millions de dollars de chiffre d’affaires par an ? En changeant une habitude de management.
L’habitude est le pilote automatique de notre cerveau. S’appuyant sur les dernières recherches en psychologie et en neurosciences, Charles Duhigg en dévoile le fonctionnement et révèle ce principe élémentaire : si notre vie est faite d’habitudes clés qui régissent nos conduites à notre insu, il suffit d’en modifier un élément pour créer un cercle vertueux.
En changeant de clés, vous ouvrirez des portes insoupçonnées !
À propos de l’auteur
Né en 1974, Charles Duhigg a étudié l’histoire à Yale et la finance à Harvard. Journaliste au New York Times, il a reçu le prix Pulitzer en 2013. Aux Etats-Unis, Le Pouvoir des habitudes est devenu un best-seller dès sa parution.
4. Motivation : 7 stratégies simples & efficaces pour se donner l’envie de bouger et faire du sport (Axel Riff)
Vous êtes sur le point de découvrir comment démarrer une discipline sportive, vous motiver et surtout le rester à long terme !
Dans ce livre il s’agira d’aller à l’essentiel pour que vous puissiez lire cet ouvrage de manière fluide, simple et directement passer à l’action ensuite ! Mon but est de vous apprendre à vous créer de bonnes habitudes en adéquation aux objectifs que vous souhaitez atteindre !
Voici un aperçu de ce que vous allez apprendre :
- Comment vous mettre au sport
- Comment vous motiver
- Comment rester motivé
- Vous créer des habitudes simples et efficaces
- Vous entourer des bonnes personnes
- Avoir une bonne nutrition
- Mettre en place un planning d’entraînement
- Suivre votre progression
- Et bien plus encore !
À propos de l’auteur
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5. Les théories de la motivation (Fabien Fenouillet)
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La motivation permet d’expliquer la dynamique du comportement humain. Rares sont les phénomènes psychologiques qui lui échappent. L’objectif de cette 2ème édition, à jour des dernières recherches menées sur ce thème, est double.
D’une part, il s’agit de présenter un modèle intégratif de la motivation. Ce modèle permet de montrer qu’il est possible de faire des ponts entre les concepts théoriques et ainsi d’organiser cette immense galaxie qu’est la motivation.
D’autre part, il s’agit de présenter individuellement les grands principes de 101 théories motivationnelles et de replacer chaque théorie dans le cadre du modèle intégratif.
À propos de l’auteur
Professeur de psychologie cognitive à l’université Paris-Nanterre, Fabien Fenouillet a déjà publié chez Dunod Motivation et réussite scolaire (3ème éd., 2013), La motivation (coll. Les Topos, 3ème éd., 2017), Traité de psychologie de la motivation (co-auteur : Philippe Carré, 2008) et Les théories de la motivation (2016, 2ème éd.).
