Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur la communication non verbale (synergologie).
1. Au-delà des mots – Guide de la communication non verbale (Martine Story)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
7 % de notre communication est verbale, 35 % passe par le ton de la voix et 55 % est visuelle.
Si nos messages verbaux sont très contrôlés, il n’est pas possible de maîtriser une pupille qui se dilate, une soudaine rougeur du visage, un clignement des yeux, et il est très compliqué d’empêcher un mouvement de bras ou de rectifier la position d’une main, l’inclinaison du visage…
La façon dont une personne occupe l’espace, ses mouvements, l’énergie qu’elle dégage, la congruence entre son attitude corporelle et le message qu’elle délivre oriente le jugement que l’on porte sur elle. Nous sommes prompts, après seulement quelques secondes, lors d’une rencontre professionnelle ou personnelle, à trouver une personne très sympathique ou à ressentir de la méfiance.
Dans ce domaine, beaucoup d’idées fausses circulent et sont reproduites dans de nombreux ouvrages qui n’ont aucune base scientifique : telle attitude trahirait tel sentiment, tel mouvement des yeux refléterait une intention particulière. Or, il existe une discipline, la synergologie (du grec : syn : « ensemble », ergon : « mouvement du corps », logos : » discours »), qui s’attache à décoder le langage corporel.
Rédigé par une spécialiste certifiée par l’Institut Européen de Synergologie, cet ouvrage renverse tous les clichés faciles sur ce que nos gestes trahissent de nous.
Ce livre montre non seulement que la communication non verbale, replacée dans son contexte, étayée par des années de recherche en psychologie comportementale, est un champ passionnant d’investigation des relations interpersonnelles, mais aussi qu’en maîtriser les bases, voire davantage, est un outil que chacun d’entre nous peut maîtriser dans le contexte professionnel aussi bien que dans la sphère privée.
À propos de l’auteur
Martine Story (HEC, Sciences-Po, INSEEC), directrice générale d’un important cabinet conseil en reprise et cession d’entreprises, est également synergologue certifiée par l’Institut Européen de Synergologie.
2. La bible de la communication non verbale (Jean-Claude Martin)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Saviez-vous que 70 % de votre message proviennent de vos gestes, de votre attitude … et non de ce que vous dites ? Si vous maîtrisez mieux ces éléments, votre communication gagne en efficacité et vous pouvez du même coup déceler les véritables intentions de votre interlocuteur.
Postures, vêtements, expressions… tout ce qu’il faut savoir pour bien les interpréter Ce livre ultra-complet et illustré vous apporte toutes les méthodes pour mieux communiquer :
- Détectez et comprenez ce que l’on ne vous dit pas.
- Améliorez vos relations avec les autres.
- Optimisez votre propre image pour convaincre naturellement.
- Faites de la communication non verbale votre alliée pour n’importe quel échange (professionnel, familial, amical et même amoureux !)
La nouvelle édition enrichie de ce livre référence, avec un chapitre inédit sur le décodage des mensonges !
À propos de l’auteur
Jean-Claude Martin a été chargé de cours de communication pendant plus de quinze ans à l’université d’Aix Marseille (diplôme de psychologie sociale) et chargé d’enseignement à HEC-Entrepreneurs.
Il est co-créateur de la société Résonance 4 qui forme les dirigeants d’entreprises aux techniques de communication.
3. Les communications non-verbales (Jacques Corraze)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Trop longtemps soucieux de se démarquer des autres animaux par l’originalité de son langage, l’homme a négligé les communications non-verbales qui fondent nombre de rapports sociaux originels. Il n’est pas sans signification que Darwin ait ouvert la voie à ce que Sebeok devait qualifier de zoosémiotique.
Le développement de la théorie des communications, celui de la sociobiologie, l’application de la méthode éthologique aux êtres humains ont rendu possible la multiplication de travaux dont bénéficient aujourd’hui toutes les approches des comportements, qu’il s’agisse de la psychologie génétique, de la psychosociologie, de la psychologie pathologique ou des psychothérapies.
Les mécanismes qui président à l’évolution de la vie ont exercé sur les communications non-verbales une pression constante, les construisant, les développant, les diversifiant, leur permettant de jouer un rôle décisif dans la survie des sociétés et des individus.
À propos de l’auteur
Aucune information disponible.
4. Le langage émotionnel du corps – L’approche somato-émotionnelle, chemin de libération (Roger Fiammetti)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Notre corps nous parle et nous donne des indices pour nous comprendre, pour nous voir avec un regard éclairé, juste, impartial. Nous ne pouvons nous mentir à nous-même. La vérité est en nous. Il suffit de lire son corps. Il suffit de l’observer.
Par l’approche somato-émotionnelle (relations entre le corps et les émotions), l’auteur met à notre disposition une technique qui permet de détecter sur le corps les traces de chocs émotionnels non exprimés (donc imprimés) et surtout il établit le lien entre ces éléments et la nature des émotions mal vécues.
En fonction des émotions vécues dans la vie intra-utérine, lors de l’accouchement et lors de la petite enfance, l’enfant détermine un programme personnel, unique, qui peut continuer à se charger pendant toute l’existence. Ces codes détermineront la carte émotionnelle de l’individu qui grandira avec ses peurs et, durant toute sa vie, il devra lutter contre leurs effets.
Seul le corps sait. Le corps parle, même quand l’individu n’a plus rien à dire. L’amateur permet par sa technique de détecter les émotions par le biais du corps, mais surtout, il offre la possibilité d’éliminer les effets physiques des chocs émotionnels et de réaliser ainsi une rééquilibration somato-émotionnelle (corps-émotions) de l’individu.
La balade d’émotions en émotions, de leurs conséquences à travers des cas vécus, rendra la lecture de ce livre passionnante. Vous ne pourrez plus avoir le même regard sur les choses et sur vous-même après l’avoir lu.
Une transformation par la lecture. Par la lecture de soi, par livre interposé. N’ayez pas peur, osez, lisez, vivez.
À propos de l’auteur
Roger Fiammetti, ostéopathe D.O., conférencier spécialisé dans l’approche somato-émotionnelle, nous livre un grand secret. Ce secret, c’est le nôtre, celui que détient notre corps.
5. La communication non-verbale – Interpréter gestes et attitudes pour mieux communiquer (Patrice Ras)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
La communication non verbale est riche et complexe. Cet ouvrage a pour but de vous aider à décoder les langages silencieux qui sont plus nombreux qu’on ne le pense, l’auteur n’en dénombre pas moins de 23.
Des sujets rarement traités par les spécialistes y sont abordés : les langages non-visuels, les langages de l’appartenance, de l’action, de l’espace et d’autres langages transversaux.
Cet inventaire exhaustif de tous les langages non verbaux s’adresse à tous ceux qui souhaitent mieux interpréter les gestes et améliorer leur communication : coachs, recruteurs, médecins, commerciaux, acheteurs, managers, formateurs, enseignants, etc.
À propos de l’auteur
Patrice Ras enseigne depuis plus de vingt ans les techniques de recherche d’emploi et de stage aux étudiants et depuis quelques années les techniques de recrutement aux cadres, managers et gestionnaires de ressources humaines.
En parallèle, il exerce une activité de conseil en gestion de carrières auprès de particuliers.
