Cet article vous présente une sélection de 5 livres pour trouver la paix intérieure.
1. Changez vos pensées, changez votre vie – La sagesse du Tao (Wayne W. Dyer)
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Cinq cents ans avant la naissance de Jésus, Lao-Tseu, originaire de la Chine ancienne, a écrit le no Te Kin, un livre de sagesse unique et intemporel qui parle de la voie qui mène à une vie équilibrée et spirituelle.
Après avoir passé une année entière à lire des centaines de traductions du ho Te King, à interpréter et à méditer les messages de Lao-Tseu, le Dr Wayne W. Dyer les a mis en pratique chaque jour de sa vie. Ce qu’il en a retiré fut au-delà de ses espérances : un sentiment d’harmonie et de paix absolue.
Changez vos pensées, changez votre vie est un livre savourer, un chapitre par jour, pour vivre joyeusement et simplement.
À propos de l’auteur
Docteur en psychologie et psychothérapeute, le Dr Wayne W. Dyer est l’auteur de nombreux best-sellers, dont Le pouvoir de l’intention, Les dix secrets du succès et de la paix intérieure et Il existe une solution spirituelle à tous vos problèmes.
Écrivain et conférencier de renommée internationale, il enseigne des principes psychologiques et spirituels fondamentaux.
2. La voie de la paix intérieure : voyage vers la plénitude et la lumière (BKS Iyengar, John J. Evans, Douglas Abrams)
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» Socrate nous exhorte à nous connaître nous-même. Se connaître soi-même, c’est connaître son propre corps, son esprit et son âme. Le voyage intérieur vous permettra d’explorer et d’intégrer chacun de ces aspects de votre être. Depuis votre corps physique, vous voyagerez vers l’intérieur pour découvrir vos « corps subtils » votre corps d’énergie, ou résident le souffle et les émotions ; votre corps mental, où les pensées et les obsessions peuvent être maîtrisées ; votre corps intellectuel, où siègent l’intelligence et la sagesse ; et votre corps divin, où l’on peut apercevoir l’Âme Universelle. »
A la lumière de son expérience exceptionnelle de maître yogi, B.K.S. Iyengar nous livre ici une synthèse unique sur la philosophie du yoga, un guide sûr à l’adresse des chercheurs spirituels.
À propos de l’auteur
B.K.S. lyengar (né en 1918 en Inde) est un maître de yoga mondialement connu et respecté. Il vit actuellement à Pune, dans le sud de l’Inde, où il a fondé une école de réputation internationale.
Il est l’auteur aux Editions J’ai lu de Bible du yoga, l’ouvrage sur le yoga le plus lu au monde.
3. La symphonie des âmes – Des fracas des combats à la paix intérieure (Gregory Mutombo)
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Avant de se manifester sous forme de guerres, de luttes, de tensions, de crises ou de déchirements relationnels, le combat prend naissance en chacun. Depuis des siècles, un conditionnement collectif incite à s’enfermer dans la peur de l’autre, du manque, du vide et du changement.
En raison de l’illusion induite par le décor ambiant, la tentation de chercher à l’extérieur des remèdes à l’adversité et à la souffrance est forte et permanente. Pourtant, seule la capacité à identifier et à dissoudre en soi les émotions cristallisées et croyances erronées permet de ne plus subir leurs effets dévastateurs.
A travers le récit particulièrement inspirant d’une multitude d’expériences vécues, Gregory Mutombo nous invite à retrouver la jouissance de notre état naturel, libéré de ces sentiments de vulnérabilité, d’inutilité, de culpabilité et d’impuissance qui nous submergent si souvent.
Par son approche à la fois globale et profonde de la Vie et son éclairage très pragmatique des peurs, du doute et de la violence faite à soi-même ou à autrui, il nous montre une voie simple, directe et épurée vers la joie, l’amour véritable, l’harmonie et la paix intérieure.
À propos de l’auteur
Ancien parachutiste et officier de la gendarmerie, Gregory Mutombo a sillonné durant 18 ans une Terre en proie aux guerres, à la terreur et aux dissensions, rencontrant l’Humanité dans ses aspects les plus sombres mais aussi, parfois, les plus éclairés.
Mû depuis toujours par un inaliénable élan d’Amour, il présente la pacification consciente de notre monde intérieur comme issue à tous les conflits de l’existence. Il anime de nombreux séminaires en France, Belgique et Suisse.
4. Les dix secrets du succès et de la paix intérieure – Écouter son âme, ouvrir son cœur (Wayne W. Dyer)
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» Pas un jour ne se passe sans que je pense à Dieu. Non seulement j’y pense, mais en plus je ressens Sa présence durant la plupart des moments où je suis éveillé. C’est un sentiment de contentement et de satisfaction qui dépasse tout ce que je pourrais exprimer dans un livre.
Je suis arrivé à connaître la paix de l’Esprit dans ma vie et, grâce à cette connaissance, mes préoccupations, mes problèmes, mes réalisations et mes accumulations perdent de leur importance. Dans ce court ouvrage, j’explique les dix secrets du succès et de la paix intérieure qui, si vous les maîtrisez et les mettez quotidiennement en application, vous guideront aussi vers le même sentiment de sérénité. »
En compagnie du Dr Wayne Dyer, vous apprendrez des leçons essentielles sur le détachement, le silence et l’estime de soi. En développant votre perception spirituelle, un autre monde s’ouvrira à vous.
Vous ne serez plus la proie de vos colères ou de vos culpabilités. Chaque jour, l’inspiration vous accompagnera pour une vie lumineuse et heureuse.
À propos de l’auteur
Docteur en psychologie et psychothérapeute, le Dr Wayne W Dyer est l’auteur de Vos zones erronées et de nombreux autres best-sellers. Écrivain et conférencier de renommé internationale, il enseigne des principes psychologique, et spirituels fondamentaux pour transformer sa vie.
5. La part d’ombre du chercheur de lumière – Se libérer du poids de son passé pour trouver le bonheur et la paix intérieure (Debbie Ford)
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» Je ne mérite pas qu’on m’aime « , » Je ne vaux rien « , » J’ai un problème » Ces croyances, conscientes ou inconscientes, nous poussent à porter un masque pour camoufler nos zones d’ombre ; mais, plus encore, elles nous mettent en échec.
Avec compassion, La part d’ombre du chercheur de lumière offre une exploration profonde de notre âme. » Aussi longtemps que nous continuerons à cacher, travestir et projeter ce qui est en nous, écrit Debbie Forci, nous n’acquerrons pas la liberté d’être, ni la liberté de choisir. « .
Ce livre unique par son approche constitue un voyage vers notre propre réconciliation, un guide pour revendiquer notre lumière et manifester enfin nos rêves.
À propos de l’auteur
Coach, auteur et conférencière, Debbie Ford a réalisé un extraordinaire travail d’intégration entre psychologie, développement personnel et spiritualité.
Elle est la créatrice du séminaire » The Shadow Process » où elle enseigne comment guérir ses blessures intérieures et créer une vie au-delà des limitations du passé. La part d’ombre du chercheur de lumière est un best-seller aux Etats-Unis.
