Le « lagom » est un concept suédois qui incarne l’idée de modération, de juste équilibre et de satisfaction dans la simplicité. Cette philosophie de vie suggère que le bonheur réside dans la recherche de l’harmonie entre les extrêmes, en évitant à la fois le « trop » et le « trop peu ».
Cette approche se reflète dans divers aspects de la société suédoise, notamment le travail, la consommation ou la vie sociale. Vivre « lagom » peut se traduire par des moments de détente et des plaisirs simples, tout en étant productif et en apportant sa contribution à la société.
1. Le livre du lagom (Anne Thoumieux)
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Le lagom, c’est l’art de la simplicité à la suédoise. Il signifie quelque chose comme « ni trop, ni trop peu », « suffisamment », « à sa juste mesure ». Pourquoi ne pas s’inspirer de ce mode de vie typiquement scandinave, en droite ligne avec la tendance « slow » ?
Dans ce livre, l’autrice propose une approche globale de ces phénomènes de modération joyeuse, de simplicité assumée, qui pourraient bien aider à construire une société meilleure pour demain. Elle étudie le lagom à travers les différents aspects de notre vie : qu’est-ce qu’éduquer lagom ? Travailler lagom ? Recevoir lagom ? À quoi ressemble la mode, la beauté, le bien-être lagom ? Et surtout, qu’en disent les Suédois ?
Aux éditions POCKET ; 208 pages.
2. Lagom, le bonheur à la suédoise (Elisabeth Carlsson)
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Les secrets du bonheur à la suédoise, le « lagom » (prononcez Lar-gom), enfin révélés ! Cet art de vivre venu du Nord, qui n’est pas sans rappeler le « hygge » danois, est fondé sur le principe du « ni trop, ni trop peu, mais juste assez ».
Grâce au lagom, la Suède se classe ainsi régulièrement parmi les pays les plus heureux du monde. Avec cet ouvrage, adoptez les valeurs lagom : sobriété, simplicité et convivialité dans tous les domaines, consommation, décoration, forme, vie privée et professionnelle.
Avec de nombreuses et délicieuses recettes de cuisine, des idées déco pour la maison et des conseils pratiques.
Aux éditions LAROUSSE ; 174 pages.
3. Mettez du lagom dans votre vie ! (Solvej Berggren)
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Après le hygge danois, la nouvelle tendance venu du froid !
Serez-vous tenté de faire votre devise du proverbe suédois « lagom är bast », soit « le mieux, c’est d’être lagom » ? Mais, au fait, le lagom, qu’est que c’est ? ! Eh bien, cet adjectif ou adverbe signifiant « ni trop, ni trop peu », désigne une véritable philosophie de vie, un état d’esprit applicable au quotidien pour atteindre, dans l’équilibre et la modération, un bonheur authentique et sans chichis.
Mais cet art de vivre simple et un peu… frugal peut-il s’adapter à nos tempéraments latins ? Solvej Berggren est convaincue qu’en saupoudrant un soupçon de lagom sur nos vies trépidantes, nous pouvons gagner en authenticité et en sérénité.
Suivez-la dans ce livre qui, adoptant la forme d’un blog, permet non seulement de partager l’expérience de Solvej, mais aussi celle de ses « followers », qui ne manquent pas de tester ses propositions et… de réagir quand elle leur annonce, que, pour partir en quête du fameux lagom, il leur faudra boire avec modération, rire, mais pas trop, pleurer, juste un peu, et oublier cette robe à paillettes qui nous transforme en reine de la nuit…
Aux éditions MARABOUT ; 288 pages.
