Cet article vous présente une sélection de 5 livres pour fabriquer ses cosmétiques.
1. Cosmétique végétale maison – De la pratique à l’autonomie créative (Catherine Chevallier, Hélène Cacheux)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Vous rêvez de dire adieu à la cosmétique industrielle qui fait entorse à vos principes écologiques, peut nuire à votre santé, plombe votre budget et se révèle souvent inefficace ? Vous avez envie d’utiliser et de réaliser vous-même les produits les plus naturels possibles, spécialement adaptés à votre peau ?
Alors la cosmétique végétale est faite pour vous ! Dépourvue de toute matière animale ou produite par l’animal (lait, cire d’abeille, miel), non testée sur les animaux, elle est élaborée avec le minimum de stabilisants et fait la part belle aux végétaux.
Laissez-vous guider par ce livre qui vous aide tout d’abord à déterminer quel est votre type de peau, d’où viennent les problèmes que vous pouvez rencontrer (sécheresse, hyperséborrhée, teint terne, rides) et quels actifs sont indiqués pour les résoudre.
Puis, découvrez toute une méthodologie pour élaborer vous-même vos formulations et devenir complètement autonome et créatif. Une centaine de recettes 100 % végétales et simples à réaliser sont présentées (savons, lotions, crèmes, gommages, baumes, laits pour le corps), mais il ne tient qu’à vous de les adapter à vos besoins en modifiant un ou plusieurs ingrédients
C’est tout l’intérêt de la cosmétique maison, et votre peau vous en remerciera ! Alors, grâce à ce guide extrêmement complet, passez en mode créatif et adoptez un rituel de beauté plus sain et écologique au quotidien !
À propos de l’auteur
Pharmacienne spécialisée en aromathérapie et phytothérapie, Catherine Chevallier a le goût de la pédagogie et a pour objectif d’amener ses lecteurs vers l’autonomie créative. Elle apprécie particulièrement les recettes les plus épurées et végétales possibles.
De formation scientifique, Hélène Cacheux a une passion immodérée pour le Do It Yourself. Elle tambouille, teste, formule et reformule des recettes de cosmétique maison depuis une dizaine d’années pour le plus grand plaisir de ses proches et de ses lecteurs. Sa recette favorite : les savons saponifiés à froid (SAF).
2. 100 recettes de cosmétiques maison (Aroma-Zone)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Vous rêvez de cosmétiques de beauté sains, non toxiques et économiques ? De cosmétiques naturels sensoriels, sûrs et efficaces ? Ce livre vous invite à réaliser chez vous des soins naturels pour le visage, le corps et les cheveux totalement adaptés à vos besoins.
L’équipe de scientifiques Aroma-Zone, comptant des ingénieurs et docteurs en pharmacie, imagine et teste des préparations inédites à partir de plantes, d’extraits aromatiques de fruits, d’huiles essentielles, d’eaux florales, d’huiles végétales et de beurres végétaux.
Dans cet ouvrage, elle vous apporte tout son savoir-faire pour que vous composiez, en toute simplicité et en toute sécurité, votre palette de cosmétiques naturels et créatifs aux textures exquises, aux parfums divins et aux résultats très professionnels.
Découvrez les conseils de base pour vous lancer : le matériel nécessaire, les ingrédients, les techniques de réalisation. Réalisez 100 recettes détaillées et exclusives de soins naturels et efficaces pour le visage, le corps et les cheveux.
À propos de l’auteur
Aroma-Zone, société familiale française, a créé en 2000 son site www.aroma-zone.com spécialisé dans les huiles essentielles et la cosmétique maison.
Une équipe de scientifiques passionnés des plantes et des cosmétiques vous propose de découvrir les propriétés des extraits de plantes et leur mise en œuvre dans des cosmétiques à faire soi-même.
La cosmétique maison, au-delà d’être simple, efficace, sure, économique et écologique, vous propose également une cosmétique très sensorielle et créative.
3. Créez vos cosmétiques bio (Sylvie Hampikian)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
De véritables trésors de beauté se nichent dans votre cuisine : huiles végétales, miel, yaourt, fruits de saison, légumes… Les fleurs et les simples du jardin constituent également des alliées fidèles de votre peau et de votre bien-être. Associez-leur la puissance des huiles essentielles, la polyvalence du gel d’aloès ou la douceur des argiles, et vous créerez pour vous et votre entourage des cosmétiques naturels et efficaces adaptés aux besoins de chacun.
Il suffit avant tout de choisir avec soin les ingrédients qui vous conviennent dans les sélections proposées et d’appliquer les principes de base exposés dans cet ouvrage. De nombreuses recettes, destinées aux soins du visage, des cheveux et du corps, vous y aideront.
Naturels, bio et économiques, vos cosmétiques maison préserveront votre santé sans nuire à l’environnement, et vous aurez le plaisir incomparable de pouvoir varier leur composition à l’infini en toute sécurité.
À propos de l’auteur
Sylvie Hampikian est expert en pharmaco-toxicologie. Son activité professionnelle l’a amenée à travailler notamment sur les actifs naturels. Elle pratique la cosmétique naturelle depuis une vingtaine d’années.
4. Je crée mes cosmétiques bio – C’est facile et pas cher ! (Corine Smadja)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Les produits de beauté vendus dans les rayons des grandes surfaces, des parfumeries et des pharmacies n’ont pas l’efficacité annoncée. Vous avez de plus en plus de doutes quant à leur toxicité pour votre peau et votre santé. Alors, pourquoi ne pas faire vos cosmétiques vous-même ?
Dans ce livre, vous trouverez tout l’arsenal de beauté nécessaire pour traiter sa peau avec respect et efficacité. Les 80 recettes vous permettront de fabriquer facilement : pour le visage : des laits démaquillants, des lotions, des crèmes, des soins contour des yeux, des baumes à lèvres, des gommages, des masques, des compositions antirides et antivieillissement, des bains vapeur ; pour le corps : des laits, des déodorants, des shampoings, des soins capillaires, des crèmes pour les mains.
Des fiches techniques sur les huiles végétales, les eaux florales, les huiles essentielles, les beurres végétaux, les actifs cosmétiques anti-âge, anti-rides, les anti-oxydants et les conservateurs 100% naturel, compléteront votre apprentissage.
Faire vous-même vos cosmétiques bio vous garantira l’absence de toute toxicité et vous coûtera six à dix fois moins cher que si vous les achetiez dans le commerce. Cela vous permettra également de mieux les adapter à vos besoins personnels, du fait de la très grande diversité d’application des produits naturels. Qui plus est, cette approche est ludique et développe la créativité.
À propos de l’auteur
Corinne Smadja est infirmière en milieu hospitalier. Mais ses convictions la poussent très vite à se lancer dans l’étude des médecines humanistes et naturelles. Elle fait de nombreuses formations en massage, drainage, réflexolifting, cosmétique naturelle, diététique, naturopathie et naturothérapie, qui seront couronnées par une certification de la faculté de médecine de Paris XIII.
Elle se consacre désormais essentiellement à la recherche, l’écriture et l’enseignement. Elle est animatrice d’ateliers de naturopathie et anciennement formatrice enseignante en diététique, en naturopathie et cosmétologie artisanale à l’académie de réflexolifting.
5. Je fabrique mes baumes, gels, pommades… 100 recettes de soins pour toute la famille (Sylvie Hampikian)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Apprendre à fabriquer ses pommades, c’est être capable de créer des soins personnalisés, avec un minimum d’ingrédients et dont on maîtrise parfaitement la composition – un atout non négligeable, notamment en cas d’allergie.
Découvrez dans ce livre 100 recettes qui vous permettront de soigner entorses, douleurs musculaires, hématomes, affections respiratoires, coups de soleil, troubles de la circulation, maladies de peau…
Préparez, selon votre préférence, un baume gras, une crème neutre, un lait onctueux, ajoutez les actifs naturels indiqués pour traiter le problème que vous souhaitez soigner, et vous obtiendrez un remède sur mesure, sans ingrédients chimiques, ultra-économique, et ultra-efficace, bien sûr !
De nombreuses recettes sont expliquées par des pas à pas en photos pour vous permettre de confectionner très facilement une large gamme de soins sûrs et agréables à employer, convenant à toute la famille et à de nombreuses circonstances du quotidien.
À propos de l’auteur
Sylvie Hampikian est expert pharmaco-toxicologue. Elle a beaucoup travaillé sur les actifs naturels et sur les médicaments et s’intéresse depuis de nombreuses années aux usages des plantes et des produits naturels au quotidien, ainsi qu’aux « vieux » remèdes de santé. Elle est l’auteure de plusieurs livres sur les soins « faits maison « .
Amandine Geers et Olivier Degorce, formateurs et créateurs culinaires, ont délaissé leurs tabliers de cuisine le temps de cet ouvrage. Utilisateurs de remèdes naturels, ils ont réalisé les préparations et les photographies des soins.
