Cet article vous propose une sélection de 5 livres pour améliorer sa vue.
1. Comment améliorer votre vue : exercices pratiques pour se préserver de la myopie, de la presbytie et autres maladies oculaires (David De Angelis, Lee Anthony De Luca, Otis Brown)
Les troubles de la vision ne sont pas incurables. En effet, de récentes études médicales montrent qu’il existe un comportement dynamique et évolutif de l’œil.
Dans ce livre, l’auteur expose scientifiquement la façon de traiter soi-même la myopie, la presbytie… sans lunettes, lentilles de contact ou chirurgie. Cette nouvelle technique, fondée sur l’activité des muscles oculaires, vous aidera à prévenir toute maladie de la vision et, si celle-ci est avérée, à soigner vous-même les défauts de réfraction visuelle pour retrouver une vision nette.
Si vous faites preuve de constance et de persévérance en faisant les exercices proposés, vous ne verrez plus à travers un « brouillard », vous parviendrez à votre but : celui de retrouver une vue claire.
Une étude détaillée et accessible de la fonction visuelle et des maladies oculaires. Présentation de la « technique de défocalisation rétinienne progressive », qui permet de guérir définitivement de la myopie, de la presbytie et autres maladies oculaires. Des exercices de rééducation, simples et rapides, à pratiquer soi-même.
À propos de l’auteur
David De Angelis, diplômé de l’université La Sapienza de Rome, est un scientifique réputé pour ses travaux sur la dynamique oculaire. Il est l’auteur de nombreux articles et ouvrages.
2. Mettez vos lunettes au placard ! Des moyens faciles pour améliorer votre vue (Colette Miotto)
Meir Schneider, un homme né aveugle suite à une cataracte congénitale, retrouve la vue à 70% et possède maintenant son permis de conduire. Par quel miracle ?
Découvrez-le dans ce livre. Mais vous, vous êtes loin d’être aveugle ! Ce que vous lirez dans « Mettez vos lunettes au placard » vous permettra d’améliorer vous aussi votre vision et de bannir définitivement vos lunettes de votre vie.
À propos de l’auteur
Aucune information disponible.
3. Yoga des yeux : guérison de la vue (Kiran Vyas)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Amélioration de la vue, disparition des migraines et autres problèmes liés aux yeux : les bienfaits du yoga des yeux sont spectaculaires dans la majorité des troubles oculaires, à tous les âges et en cas de « stress visuels » (lumière artificielle, télévision, écrans d’ordinateurs…).
Le bon fonctionnement des yeux dépend de la santé à tous les niveaux. Ainsi le yoga des yeux n’est-il ni une technique ni une médecine, mais un art de vivre et de voir très ancien proposant une solution alternative ou complémentaire tout à fait intéressante au port des lunettes.
Le yoga des yeux découle aujourd’hui de trois sources : – la tradition indienne de la médecine ayurvédique, – la méthode de rééducation visuelle du docteur Bates, – la synthèse tirée de ces deux courants par le docteur Agarwol.
Le yoga des yeux vous apporte : – par des exercices : un bon fonctionnement de vos muscles oculaires et de votre système nerveux, – par l’alimentation : un équilibre des éléments que vous donnez a votre corps, – par la respiration : la bonne irrigation sanguine indispensable aux yeux, – par l’action mentale : la vision intérieure et la joie d’être.
À propos de l’auteur
Kiran Vyas (né en Inde en 1944) est directeur et fondateur des centres Tapovan, et un des pionniers de l’ayurvéda en France. Il est conférencier et auteur de nombreux ouvrages autour de l’ayurvéda et du massage ayurvédique.
4. 27 Aliments miracles pour la vue : améliorer sa vision par la nourriture (Alex Carrel)
L’équilibre alimentaire est indispensable pour le bon fonctionnement de tout votre corps, et particulièrement de vos yeux. En choisissant spécifiquement certains aliments, vous pouvez améliorer votre vue ou contribuer à freiner sa dégradation.
Avec une bonne alimentation, il est possible d’éviter ou de retarder certaines maladies comme la cataracte, le glaucome ou la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).
À propos de l’auteur
Dr. Alex Carrel est auteur, conférencier, formateur, coach. Il a publié plusieurs ouvrages à succès de bien-être, d’efficacité personnelle, de capacitation des créateurs de richesse, d’accompagnement des décideurs politiques et économiques.
Des livres de cuisine pour la santé et des recueils de nouvelles sur la faune et la préservation de l’environnement sont à son actif.
En plus de ses activités, Dr. Carrel est dans l’humanitaire et accompagne plusieurs écoles et centres de formation de l’enfance en difficultés dans les pays sous-développés. Il est marié et père d’un enfant.
5. Enfin vivre sans lunettes ! Améliorer sa vue, c’est possible ! (Schaller Tal)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Apprenez à devenir l’artisan de votre santé et à améliorer votre capacité visuelle jusqu’au jour où vous pourrez vous passer complètement de lunettes !
Ce livre, simple et pratique, vous montre le chemin de l’auto-guérison des troubles de la vue par l’amélioration de votre équilibre alimentaire et de votre mode de vie, par des exercices de gymnastique visuelle et de détente, ainsi que par un travail passionnant d’exploration des causes psychiques de vos problèmes de vue.
À propos de l’auteur
Le Docteur Christian Tal Schaller est depuis cinquante ans, un des pionniers de la médecine holistique européenne, qui s’occupe des quatre corps de l’être humain : physique, émotionnel, mental et spirituel.
Auteur d’une soixantaine d’ouvrages consacrés à l’éducation de santé, il enseigne avec son épouse Johanne Razanamahay, dans de très nombreux pays, que la santé « ça s’apprend ! ».
