Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur les mantras.
1. Maîtrise des mantras – L’art d’utiliser les mantras pour atteindre ses objectifs et avoir une vie paisible (Alexandre Seuzaret)
Ce livre représente une initiation aux mantras, qui sont utilisés depuis des milliers d’années dans l’hindouisme et le bouddhisme. Les mantras ne sont cependant pas une pratique religieuse, mais plutôt des mots ou des sons qui résonneront en vous comme des vérités et vous procureront du bien-être.
Dans ce livre, vous découvrirez les différents mantras pouvant être utilisés pour améliorer votre vie sous de multiples aspects.
À propos de l’auteur
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2. Mantras de guérison – Plus de 500 mantras pour agir sur les maux du corps et de l’esprit (Philippe Barraqué)
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Les mantras sont des phrases ou des syllabes sacrées auxquelles on attribue un fort pouvoir spirituel et de nombreuses vertus thérapeutiques. Ces sons incantatoires nous sont parvenus par les traditions orales – bouddhisme, celtisme, chamanisme, christianisme, ésotérisme, kabbale hébraïque, kototama, reiki, yoga, zen – dans lesquelles ils existent sous de multiples formes et permettent de se relier aux forces divines grâce à leur incroyable force vibratoire.
Découvrez plus de 500 mantras issus des origines les plus diverses, dont certains créés par l’auteur lui-même, réunis pour la première fois dans un même ouvrage. L’auteur vous dévoile comment les utiliser pour bénéficier au mieux de leurs nombreux bienfaits et de leurs pouvoirs de guérison.
Un index thématique vous permettra de trouver, parmi ces mantras, le plus adapté à votre situation : blocages, bonheur, concentration, dépression, enracinement, épreuve, expansion de conscience, estime de soi, grossesse, karma, maladies, obstacles, pensées négatives, peurs, protection, purification, renaissance, réalisation, somatisation, sexualité, souffle, vitalité, etc.
Un CD de 24 titres vous fera profiter de toute la puissance vibratoire des mantras pour favoriser votre bien-être et votre révolution intérieure.
À propos de l’auteur
Philippe Barraqué, musicothérapeute, musicologue, fondateur de la thérapie vocale, est également l’auteur de l’ouvrage Le Yoga du son – Conseils pratiques pour chanter vos énergies, paru chez le même éditeur.
3. 365 mantras au quotidien (Human Angels)
Nous sommes tous connectés au monde qui nous entoure. Nos pensées, nos émotions peuvent générer des pensées et des émotions positives, mais elles peuvent aussi créer de la colère, du ressentiment, de l’amertume. Tout dépend de nous. Tout dépend de la façon dont nous appréhendons notre monde à travers nos pensées.
Parfois, nous ne savons pas quoi faire, nous aimerions faire quelque chose de positif, mais nous ne savons pas comment l’exprimer. A partir de maintenant, ce pouvoir revient entièrement à nous. Le pouvoir des mots et des pensées est dans ce livre.
Ses mantras vous guideront sur votre chemin et vous donneront la tranquillité d’esprit et la conscience d’être toujours le meilleur vous-même, pour exprimer des pensées toujours et seulement positives. La vie peut être parfois facile, parfois difficile. Si nous pensons positif, nous attirons seulement des choses positives et des gens positifs autour de nous.
C’est simple, mais pas si facile à faire. Ce livre va vous aider à faire cela, sans effort, avec légèreté. Vous apprendrez que votre monde est un monde merveilleux. Les gens autour de vous sentirons votre énergie positive, et le monde entier en bénéficiera.
À propos de l’auteur
Vous ne trouverez pas nos noms car nous avons choisi de signer ce livre en tant que Human Angels, une identité collective qui inclut chaleureusement, embrasse et transcende nos individualités et qui appartient à tous ceux qui ont choisi de vivre dans l’Amour Inconditionnel au service de l’Unité.
Nous avons écrit ce livre motivés par l’envie de partager notre chemin de guérison, un voyage à travers l’illusion de l’égo jusqu’à notre renaissance dans l’Unité. Nous avons transformé nos expériences en Connaissance et en Amour avec l’aide de puissantes énergies qui ont, de manière croissante, guidé et illuminé notre parcours.
4. La pratique des mantras – La méditation selon les mots sacrés de pouvoir (Ravindra Kumar, Antoine Kerlys)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Les mantras sont des paroles sacrées, chargées de pouvoir, qui appartiennent aux traditions indienne et tibétaine. Ils peuvent soigner, protéger, faire tomber la pluie ou allumer un feu mais aussi conduire à la libération spirituelle.
Ce petit ouvrage expose la doctrine des mantras telle qu’elle existe en Inde et au Tibet. Il présente tout d’abord les fondements théoriques. Mais surtout, il explique de manière vivante la voie qui utilise les mantras pour mener à l’illumination spirituelle. Il montre le rôle du guru, celui de l’initiation, de l’ishtadevat et les différentes pratiques de méditation liées aux mantras. Il décrit avec précision les étapes, les pièges et les illusions qui doivent être dépassés.
À propos de l’auteur
Antoine Kerlys a rencontré Ravindra Kumar lors d’un séjour en Inde dans la ville sainte de Rishikesh. Il vivait entouré de quelques disciples dans un petit ashram. Toute sa vie a été consacrée à l’étude des mantras.
5. Mantrathérapie tibétaine – Les sons en médecine tibétaine (Nida Chenagtsang, Elise Mandine)
Certains mantras se chantent, se murmurent ou se mangent, d’autres sont portés comme protection. En utilisant le son et la forme en relation avec nos cinq sens, on parvient à harmoniser l’être en profondeur. La tradition médicale tibétaine est riche en thérapies externes non-médicamenteuses dont fait partie la « mantra thérapie ».
Le docteur Nida Chenagtsang dévoile ici le pouvoir curatif des mantras et comment les utiliser pour rééquilibrer l’être dans son aspect mental, physique et énergétique.
À propos de l’auteur
Le docteur Nida Chenagtsang est né au Tibet oriental, dans la région tibéto-mongole de l’Amdo, parmi la communauté des Ngakpas, les pratiquants laïques tibétains, reconnus pour leur pratique du yoga des mantras. Il est le détenteur d’une lignée de yogis qui transmettent les mantras de soin.
Ses aptitudes exceptionnelles en médecine tibétaine l’ont conduit à faire des recherches sur toutes les thérapies externes de la médecine tibétaine et en particulier le massage Ku Nye à qui il a rendu ses lettres de noblesses. Le docteur Nida forme des étudiants à la médecine traditionnelle tibétaine, au massage Ku Nye, à la mantra thérapie, au yoga auto-médicinal Nejang, à la diététique, ou encore à l’analyse des rêves et à la géomancie tibétaine, le Sa Che.
Il est co-fondateur de l’institut Ngakmang pour la sauvegarde de la culture spirituelle laïque tibétaine. Il a créé la fondation Sorig Khang International, un réseau d’organismes de formation en médecine tibétaine présent sur les cinq continents. Présidée par Elise Mandine, Sorig Khang France est une institution fondée par Nida Chenagtsang qui contribue à la sauvegarde et au développement de Sowa Rigpa, la culture médicale traditionnelle tibétaine.
