Vous êtes de nature timide ? Vous avez du mal à dormir la veille d’un exposé ? On vous reproche régulièrement de ne pas parler assez fort ? Il vous arrive souvent, lorsque vous racontez une histoire, d’oublier la chute au moment crucial ? Dans votre enfance, vous détestiez les spectacles de fin d’année devant tous les parents ? Bref, vous fuyez le plus possible les prises de parole en public ?
Rassurez-vous, bien peu de gens sont à l’aise à l’oral. Il est pourtant parfaitement possible de surmonter cette angoisse. Apprendre à s’exprimer en public demande un travail à la fois physique et mental. C’est précisément l’objectif de ces livres résolument pratiques que nous vous proposons. Au gré d’exercices progressifs et de quelques conseils avisés, vous gagnerez peu à peu en aisance et pourrez bientôt vous adresser à un auditoire sans le moindre trac.
1. Comment parler en public (Dale Carnegie)
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Vous voulez apprendre à vous exprimer en public avec aisance ? Que vous soyez cadre, enseignant, étudiant, animateur, directeur… il est essentiel de savoir parler en public sans gêne. Vaincre la peur qui peut faire perdre ses moyens devant un groupe ou un examinateur, se faire écouter, apprécier, captiver ses auditeurs, tout cela s’apprend !
Ce livre vous donnera des conseils efficaces et faciles à mettre en œuvre, en envisageant les trois aspects de toute situation oratoire : le discours, l’orateur et l’auditoire. Dale Carnegie, leader mondial de la formation continue, est spécialisé dans les entraînements à la communication, au leadership, à la vente, au management et à la prise de parole en public.
Éditions LE LIVRE DE POCHE ; 255 pages.
2. Demain je parle en public (Alain Duclos, Thierry Destrez)
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Vous voulez que votre parole soit claire, vivante et convaincante ? Vous voulez passer de la peur d’affronter le public au plaisir de le sentir vibrer, porté par vos paroles ? Vous voulez captiver votre auditoire et l’emmener là où vous le souhaitez ? Ce livre est fait pour vous !
Enrichi de nombreuses illustrations et vidéos, ce guide complet vous donne les clés pour :
- Construire votre discours et apprivoiser votre trac ;
- Libérer vos gestes et faire vivre votre voix ;
- Mettre en scène vos PowerPoint ;
- Vous perfectionner, à la lumière des neurosciences ou encore de la rhétorique.
En réunion comme lors de conventions, en télé et visioconférences ou encore face aux médias, la prise de parole n’aura plus de secrets pour vous.
Éditions DUNOD ; 304 pages.
3. 50 exercices pour parler en public (Laurence Levasseur)
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Ce livre propose 50 exercices répartis en 7 sections pour apprendre à parler en public. À travers tests, QCM, exercices à pratiquer en dehors du livre, questionnaires introspectifs, techniques corporelles et de relaxation, le lecteur apprendra à :
- Préparer le contenu et la structure de ses interventions
- Trouver et placer sa voix
- S’exprimer avec son corps en maîtrisant les gestes parasites
- Prendre possession de l’espace et développer une réelle présence
- Favoriser l’interactivité avec son public
- Improviser
- Gérer son trac.
Éditions EYROLLES ; 144 pages.
4. Parler en public (Bernard Blein)
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Peu de gens sont à l’aise à l’oral, principalement parce qu’ils sont touchés par le trac, pouvant aller de la simple émotion au blocage complet. Rassurez-vous, il est possible de vaincre cette appréhension. Parler en public, cela s’apprend, en travaillant sur son intervention, et aussi en se préparant, aussi bien physiquement (respiration, voix…) que mentalement (croire en sa réussite…).
Découvrez dans ce guide pratique très complet :
- Tous les conseils, astuces et exercices pour se préparer à la prise de parole dans différentes situations : réunion professionnelle, jury, entretien d’embauche, conférence de presse…
- Les règles d’or de la communication orale : regarder son public, bien utiliser les outils (Powerpoint, micro,…), cibler ses propos, rester soi-même…
- Ainsi que les erreurs à ne pas commettre : lire son discours, improviser…
Éditions LAROUSSE ; 320 pages.
5. J’ose parler en public en 2h chrono (Antoine Gautier)
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Encore un livre sur la prise de parole en public ? Oui mais la collection « 2h chrono » se démarque par son style ludique qui interpelle le lecteur, ses nombreux exercices et da charte graphique aux visuels forts. Elle donne un ton original au sujet déjà largement abordé.
Fort de 30 ans d’expérience théâtrale, l’auteur évite certains poncifs parfois non prouvés et nous fait profiter, pas à pas, d’exercices qu’il a créés, souvent à partir d’anecdotes et de citations récentes. Il ouvre sur les outils numériques et l’apport des neurosciences afin de donner une touche actuelle au sujet.
Le tout dans l’esprit ludique de la collection avec des infographies accrocheuses. Le but principal est d’apporter de l’envie et du plaisir au lecteur qui aura ainsi toutes les cartes en main pour réussir ses prises de parole en public devant 1, 5 ou 100 personnes.
Éditions DUNOD ; 160 pages.
6. Parler en public – Le guide officiel TED (Chris Anderson)
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Qui ne connaît pas les conférences TED ? Courtes, percutantes, émouvantes, elles ont bouleversé les codes de la prise de parole en public. Une intervention réussie enthousiasme, bouleverse, électrise, et c’est ainsi que les idées circulent et changent le monde. Ce que cet ouvrage nous montre, c’est que nous en sommes tous capables. Bien sûr, chaque présentation est singulière : il n’y a pas de recette pour réussir à tous les coups. Mais il existe des outils éprouvés, que l’équipe de TED partage ici pour la première fois.
Du contenu de votre conférence jusqu’à l’arrivée sur scène, ce guide vous dévoile les secrets d’une bonne prise de parole : réussir son introduction, préparer ses notes, choisir sa tenue… Mais aussi structurer son PowerPoint, créer la surprise, communiquer son enthousiasme, transformer son trac en atout. Chaque conseil s’appuie sur les témoignages des conférenciers coachés par TED. Personnalités stars de leur domaine ou anonymes devenus célèbres après leur conférence, tous s’accordent à le dire : cette expérience a transformé leur vie. Alors, à vous de jouer !
Éditions J’AI LU ; 384 pages.
7. Vaincre la peur de parler en public (Jacques Laurin)
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Conversation intime, exposé oral, cocktail d’affaires, service à la clientèle, mot de remerciement… La vie est remplie d’occasions qui sollicitent notre habileté à communiquer, et pour lesquelles le courriel et le texto ne sont d’aucun recours. Découvrez, en 75 courtes leçons, des trucs infaillibles pour surmonter votre crainte de prendre la parole en public et des astuces pour conquérir votre auditoire à tout coup.
L’auteur vous livre des conseils clairs et éprouvés : comment gérer le trac, choisir les bons mots, développer votre charisme, engager une conversation, rédiger un petit discours, affronter la critique, etc. Vous ressortirez de cette lecture mieux outillé pour affronter toutes les situations et motivé à relever de nouveaux défis !
Éditions ALEXANDRE STANKÉ ; 147 pages.
