Cet article vous propose une sélection de 5 livres pour aider les couples.
1. Qui sont ces couples heureux ? Surmonter les crises et les conflits du couple (Yvon Dallaire, Catherine Solano)
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Certains couples sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, d’autres le restent à plus long terme parce qu’ils ont su surmonter les crises et les conflits inévitables de la vie à deux.
Apprenez vous aussi à éviter les pièges de la routine et transformez votre relation en lieu d’épanouissement personnel, conjugal et familial. Le bonheur s’apprend et se construit. À vous de choisir d’être heureux en amour !
À propos de l’auteur
Yvon Dallaire est psychologue et sexologue, auteur et conférencier renommé. II exerce la thérapie conjugale depuis plus de vingt-cinq ans. Catherine Solano est médecin-sexologue et a écrit plusieurs ouvrages destinés au grand public.
2. Ma boîte à outils pour être un couple épanoui (Camille Rochet)
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Les livres de la collection «Ma boîte à outils» vous donnent le pouvoir d’agir. Astucieux et pratiques, vous y trouverez tous les outils pour enrichir votre quotidien.
Camille Rochet, psychologue et thérapeute de couple, vous livre tout ce qu’il faut savoir pour (re)construire et entretenir votre relation de couple :
- Mieux communiquer pour mieux se comprendre
- Apaiser les conflits et trouver l’équilibre
- Prendre soin de sa relation pour la faire durer
- En bonus : 6 vidéos exclusives de l’auteure.
À propos de l’auteur
Camille Rochet est psychologue, thérapeute de couples et conférencière. Elle partage avec vous le résultat de sept ans d’expérience au service de milliers de couples.
3. L’égoïsme partagé : le secret des couples heureux (François Ducroux, Sylvain Mimoun)
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Halte au sacrifice dans le couple ! Le Dr Sylvain Mimoun reçoit depuis 25 ans les couples français dans son cabinet. A la fois psychiatre, gynécologue et andrologue, il bénéficie d’un point de vue unique sur les problématiques amoureuses.
A l’heure où plus d’un couple sur deux finit par se séparer dans les grandes villes, souvent pour de mauvaises raisons, son nouveau livre propose 6 règles d’or pour éviter la rupture, avec des conseils qui révolutionnent notre façon de voir la vie à deux.
À propos de l’auteur
Le docteur Sylvain Mimoun est gynécologue, andrologue et psycho-somaticien. Il est directeur du Centre d’Andrologie à l’hôpital Cochin et responsable de l’Unité de gynécologie psychosomatique à l’hôpital Robert Debré.
Il est également président de la Société française de gynécologie psychosomatique. Auteur d’une vingtaine d’ouvrages, il participe à de nombreuses émissions de radio et de télévision.
François Ducroux est journaliste et réalisateur de documentaires scientifiques. Il a été rédacteur en chef d’émissions d’investigation.
4. Ensemble mais seuls : apprivoiser le sentiment de solitude dans le couple (Christophe Fauré)
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On s’aime, on décide de vivre ensemble, on y croit dur comme fer et, après quelques années, un insidieux malaise s’installe : » On est ensemble mais je me sens parfois très seul(e)… » Voile passager ou pénible réalité quotidienne ? Que signifie cette solitude dans le couple et comment y faire face ?
Christophe Fauré, psychiatre, aide à identifier les origines de cette solitude-isolement qui peut mettre en péril le couple : les attentes déçues, l’espoir impossible de réparer les blessures du passé, le désir de fusion, l’absence d’objectifs communs… Reconsidérer ses attentes et trouver les moyens de se reconnecter l’un à l’autre permet de dépasser ce douloureux sentiment d’isolement.
Pour y parvenir, Christophe Fauré invite paradoxalement à rencontrer, sans peur, la solitude fondamentale de tout être humain, sans laquelle la relation à l’autre ne serait pas possible. Libéré de ses illusions, le couple peut alors retrouver l’harmonie et préserver ce qui a été construit ensemble.
À propos de l’auteur
Le Docteur Christophe Fauré est psychiatre et psychothérapeute, spécialiste de l’accompagnement du deuil, ainsi que des crises du couple et de la transition du Milieu de la Vie. Il exerce actuellement en pratique libérale à Paris.
Le Dr Fauré intervient régulièrement dans le Magazine de la Santé sur France 5 et collabore avec le magazine Psychologies, ainsi que sur le site ‘L’Express – Style ».
Au niveau associatif, le Dr Fauré est membre du Conseil d’Administration de l’association « Vivre son deuil Ile de France » et membre du comité de parrainage de l’association « Phare Enfants Parents » œuvrant pour la prévention du suicide de l’adolescent et l’accompagnement des parents en deuil après suicide. Il collabore régulièrement avec l’association « Apprivoiser l’Absence », association d’aide aux parents en deuil.
Il anime des conférences sur le thème du couple, du deuil et de la fin de vie en France, Suisse, Belgique et au Canada (Québec).
5. Donnez du bonheur à votre couple : 1 défi positif par jour (Florence Peltier)
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Insuffler de la légèreté et du pétillant dans votre relation amoureuse pour vous sentir plus heureux n’a jamais été aussi essentiel.
En 21 défis simples à relever chaque jour, ce livre vous propose de trouver ou retrouver une complicité amoureuse, et changer votre quotidien pour réenchanter votre vie de couple.
Conseillère conjugale et familiale et coach en psychologie positive, Florence Peltier vous accompagne tout au long de ce cheminement en 21 jours, en vous prodiguant conseils, retours d’expérience et exercices pratiques afin de réussir ces défis et de préparer un avenir heureux.
Avec la collection « 1 défi positif par jour », consacrez un peu de votre temps pour accompagner le changement de votre quotidien. Par des actions faciles, rapides et positives, ces livres entraîneront un bienfait durable sur vous et votre couple.
À propos de l’auteur
Né en 1970 en Anjou, je suis née une deuxième fois en 2009 en ouvrant mon cabinet de conseil conjugal et familial en région parisienne. Je me suis découvert une passion pour l’humain et les relations.
En recherche permanente d’innovation et de création dans le domaine de la psychologie positive et des neurosciences appliqués aux relations, je partage mon activité entre 4 domaines : entretiens, formations, conférences et créations d’outils et de livres pédagogiques.
Ma conviction : «L’histoire d’une personne n’est jamais figée, elle peut toujours évoluer, grandir, s’épanouir».
