Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur le massage Tuina (massage chinois).
1. Tui-Na – La thérapie par le massage (Weizhong Sun, Arne Kapner)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Le Tui-Na appartient aux techniques manuelles de la médecine traditionnelle chinoise. Il trouve son utilité tant au niveau préventif que curatif.
Aucun ouvrage ne donne d’indications aussi précises, claires, faciles à retenir et simples à comprendre sur la pratique du Tui-Na. Ce manuel pratique présente les techniques de base du Tui-Na ainsi que ses variantes. Il donne également les principales indications pour un traitement efficace dans différents domaines spécialisés.
Les techniques sont bien structurées et faciles à mémoriser, chaque prise étant expliquées par le texte et par l’image grâce à de nombreuses photographies et schémas. Pour chaque technique : des indications concernant l’intensité et la durée du traitement des syndromes de plénitude et de vide. Les annexes proposent un choix de points d’acupression, indiqués sur des représentations des méridiens.
Cet ouvrage officiel d’enseignement de l’Académie allemande de Tui-Na est adapté pour l’apprentissage du débutant et reconnu comme outils de référence pour le praticien.
À propos de l’auteur
Weizhong Sun est médecin spécialiste en médecine physique et de réadaptation. Depuis 1997, il est médecin chef du centre allemand de médecine chinoise à Bad Füssing.
2. Je m’initie au massage chinois Tui Na – Guide visuel (Maria Mercati)
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Le massage Tui Na est un art ancestral chinois dynamisant et destiné à soulager la douleur, relâcher les tensions et soigner les maux du quotidien. Il fait partie intégrante de la médecine orientale traditionnelle, comme la phytothérapie et l’acupuncture.
Dans ce guide de référence 100 % visuel, découvrez :
- Les bases du massage Tui Na et la localisation de chaque méridien et point Qi grâce à des illustrations claires et précises.
- Des soins complets détaillés étape par étape pour soulager les maux de dos, les migraines et de nombreuses affections courantes.
- Des techniques spécifiques contre le stress, le manque d’énergie, les blessures sportives…
- Des conseils adaptés aux enfants, aux adolescents et aux personnes âgées.
- De nombreuses photos en couleurs et illustrations pour vous aider dans votre pratique.
Découvrez le Tui Na et réveillez votre corps autant que votre esprit !
À propos de l’auteur
Maria Mercati est la première enseignante de massage chinois Tui Na en Occident. Professeure de renommée internationale, elle enseigne et pratique également le massage thaï, l’acupuncture et le massage indonésien.
Formée essentiellement en Asie, elle a fondé BODYHARMONICS, une approche thérapeutique qui rassemble les méthodes de traitement chinoises, thaïes et indonésiennes pour soigner le corps et l’esprit. Elle est déjà l’auteur de Se relaxer par le massage thaï, aux éditions Leduc.s.
3. Tuina le véritable massage traditionnel chinois – Tome 1 (Jean-Pierre Krasensky)
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Pour la première fois en Occident le véritable massage traditionnel chinois, le Tuina, est dévoilé dans cet ouvrage.
C’est une des perles de ce grand trésor qu’est la médecine traditionnelle chinoise. Dans la véritable médecine traditionnelle chinoise le massage Tuina tient une place encore plus importante que l’acupuncture, aussi bien dans le domaine médical que dans la pratique familiale.
L’objectif fondamental du Tuina est de préserver ou de rétablir la bonne circulation de l’énergie et du sang pour le bien-être de l’individu en prévenant les déséquilibres organiques, en soulageant les phénomènes douloureux, en levant les blocages et obstructions divers qui peuvent survenir dans le corps, traitant par ce fait non seulement des affections bénignes mais aussi des maladies aiguës et chroniques.
À propos de l’auteur
Jean-Pierre Krasensky enseigne depuis de nombreuses années le Tao. Ses études l’ont mené à pratiquer différentes techniques taoïstes, comme la Médecine Traditionnelle Chinoise et à étudier le Qi-Gong avec des maîtres chinois.
Ses études l’ont conduit en Chine, où il rencontre des maîtres avec qui il continue à s’initier à la philosophie taoïste et à approfondir ses connaissances en matière de Tao sexuel par la pratique des Alchimies internes.
Maître taoïste sous le patronyme de Jia Tian-Shi (celui qui octroie la Pierre du Ciel), il enseigne en France et en Europe les méthodes millénaires chinoises d’Alchimie interne.
4. Tuina le véritable massage traditionnel chinois – Tome 2 (Jean-Pierre Krasensky)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Pour la première fois en Occident, le véritable massage traditionnel chinois, le Tuina, est dévoilé dans cet ouvrage.
C’est une des perles de ce grand trésor qu’est la Médecine Traditionnelle Chinoise. En effet le Tuina tient une place encore plus importante que l’acupuncture, aussi bien dans le domaine médical que dans la pratique familiale.
A la suite du Tome I qui traite des bases théoriques indispensables, voici le Tome II qui va nous initier à la pratique. Avant de pratiquer un massage, il est indispensable d’observer la « matière » que nous allons travailler, il convient avant tout de savoir poser un diagnostic précis, c’est la première partie de l’ouvrage.
Nous pourrons alors étudier les différentes techniques de massage : auto-massage, massage général, massage des organes internes, puis le traitement des différentes affections. On trouvera également en fin d’ouvrage un index thérapeutique.
« Si vous ne traitez pas bien ceux que vous devriez traiter le mieux, vous ne traiterez personne. » Mong-Tseu.
À propos de l’auteur
Jean-Pierre Krasensky enseigne depuis de nombreuses années le Tao. Ses études l’ont mené à pratiquer différentes techniques taoïstes, comme la Médecine Traditionnelle Chinoise et à étudier le Qi-Gong avec des maîtres chinois.
Ses études l’ont conduit en Chine, où il rencontre des maîtres avec qui il continue à s’initier à la philosophie taoïste et à approfondir ses connaissances en matière de Tao sexuel par la pratique des Alchimies internes.
Maître taoïste sous le patronyme de Jia Tian-Shi (celui qui octroie la Pierre du Ciel), il enseigne en France et en Europe les méthodes millénaires chinoises d’Alchimie interne.
5. Massage chinois pour les bébés et les tout-petits (Maria Mercati, Sheilagh Noble, Steve Teague)
Dès la naissance, le contact affectueux et rassurant que procurent caresses et câlins est indispensable au développement harmonieux de l’enfant. Massage chinois pour les bébés et les tout-petits propose un massage préventif systématique – mais aussi thérapeutique – qui valorise le contact parental dans la vie courante car il renforce, enrichit et approfondit la relation avec l’enfant sur les plans physique, émotionnel et psychologique.
Grâce à un exposé clair et progressif de ces techniques de massage, vous pourrez :
- Renforcer le système immunitaire de votre enfant ;
- Favoriser son développement physique et psychologique de façon harmonieuse ;
- Stimuler ses facultés intellectuelles ;
- Traiter les troubles mineurs : rhumes, toux, agitation, pleurs nocturnes, coliques, pipi au lit, percée des dents…
À propos de l’auteur
Maria Mercati est un professeur réputé et expérimenté dans le domaine des massages chinois et thaïlandais. Elle a basé son enseignement sur des techniques apprises en Chine.
