Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres d’épanouissement personnel.
1. Le pouvoir du moment présent – Guide d’éveil spirituel (Eckhart Tolle)
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Le pouvoir du moment présent est probablement l’un des livres les plus importants de notre époque. Son enseignement simple et néanmoins profond a aidé des millions de gens à travers le monde à trouver la paix intérieure et à se sentir plus épanouis dans leur vie.
Au cœur de cet enseignement se trouve la transformation de la conscience : en vivant dans l’instant présent, nous transcendons notre ego et accédons à » un état de grâce, de légèreté et de bien-être « .
Ce livre a le pouvoir de métamorphoser votre vie par une expérience unique.
À propos de l’auteur
Eckhart Tolle. Enseignant spirituel et auteur. il anime des séminaires et des retraites à travers le monde. Traduit en 33 langues. Le pouvoir du moment présent est devenu un best-seller par le simple bouche-à-oreille.
2. La magie de voir grand (David J. Schwartz)
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« Voyez grand et vous vivrez la grande vie. Vous vivrez un grand bonheur. Vous vivrez de grandes réalisations ». Partout à travers le monde, des millions de gens ont amélioré leur vie grâce à La magie de voir grand.
La magie de voir grand présente des méthodes qui fonctionnent, pas des promesses creuses. Le Dr Schwartz propose un programme soigneusement conçu pour que vous tiriez le meilleur parti de votre emploi, de votre mariage, de votre vie familiale et de votre communauté.
Il prouve qu’il n’est pas nécessaire d’être un intellectuel ou de posséder un talent inné pour connaître le succès et la satisfaction – mais vous devez apprendre à penser différemment et à modifier vos habitudes. Ce livre vous révèle ces secrets !
Découvrez les secrets du succès – voyez grand et réalisez tous vos rêves :
- Pour réussir, il suffit de croire;
- Comment échapper à l' »excusite », la maladie de l’échec;
- Comment penser et rêver de façon créative
- Vous êtes à l’image de vos pensées;
- Mettez vos attitudes de votre côté;
- Comment voir grand;
- Comment transformer l’échec en victoire
- Pour progresser, fixez-vous des objectifs;
- Comment penser comme un chef.
Commencez dès maintenant et découvrez la puissance magique de votre esprit.
À propos de l’auteur
Le Dr David J. Schwartz, longtemps considéré comme l’un des plus grands spécialistes de la motivation, vous aidera à mieux vendre, à mieux diriger, à gagner davantage d’argent et – plus important encore – à trouver un plus grand bonheur et la paix de l’esprit.
3. L’éveil de votre puissance intérieure (Anthony Robbins)
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Avec le même dynamisme qui a fait le succès de son livre Pouvoir illimité et de ses séminaires, Anthony Robbins propose des techniques et des stratégies qui vous donneront le pouvoir de maîtriser vos émotions, votre corps, vos relations avec les autres, vos finances et votre vie entière.
Il vous entraîne dans l’univers fascinant de votre vie intérieure et vous apprend à réveiller le géant qui sommeille en vous, celui- là même qui peut tenir les commandes à votre place. Vous saurez enfin comment votre inconscient contrôle votre vie et ce que vous pouvez faire pour modifier instantanément vos habitudes.
À propos de l’auteur
Coach, entrepreneur, consultant, enseignant en motivation, Anthony Robbins a acquis une notoriété internationale dans le domaine du développement personnel.
Ses séminaires rassemblent des milliers de personnes. Chefs d’Etat, athlètes olympiques, artistes et hommes d’affaires font appel à lui pour optimiser leurs performances.
4. Le chemin le moins fréquenté – Apprendre à vivre avec la vie (Scott Peck)
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» La vie est difficile. » C’est par cette affirmation que Scott Peck, psychiatre mondialement connu et respecté, commence son livre.
Si nous souffrons autant, le problème n’est pas lié à la difficulté de la vie mais au fait que nous croyons qu’elle devrait être facile. Cette attitude, en partie due à notre éducation et aux idées fausses que la société transmet, entraîne dépression, maladies, échecs et névroses.
Scott Peck nous invite à ne plus fuir ce qui fait mal en utilisant des subterfuges ou des excuses. A travers les récits de ses patients et des exemples issus de sa propre vie, il nous enseigne ce que personne ne nous a jamais appris : des leçons fondamentales pour grandir, aimer, s’engager et être plus fort.
Le chemin le moins fréquenté vous permettra de faire des pas de géants dans votre vie en vous offrant des clés d’évolution psychologique et spirituelle.
À propos de l’auteur
Psychiatre, Scott Peck s’appuie sur une solide expérience professionnelle et personnelle pour transmettre des valeurs et des idées essentielles sur l’éducation et la maturité. Le chemin le moins fréquenté, best-seller mondial, a marqué deux générations.
5. S’organiser pour réussir – La méthode Getting Things Done ou L’art de l’efficacité sans le stress (David Allen)
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Vous croulez sous vos listes de tâches au travail et à la maison ? La méthode GTD (Getting Things Done, d’après le titre américain du livre) ou l’art de l’efficacité sans le stress est une méthode qui permet d’accroître vos capacités d’organisation, votre efficacité et votre créativité sans multiplier vos efforts.
Déjà appliquée dans les plus grandes entreprises internationales, elle peut transformer radicalement votre manière de vivre et de travailler. Son principe : votre efficacité est directement proportionnelle à votre capacité à vous détendre. Si votre esprit est clair et vos idées organisées, vous pouvez améliorer vos performances sans subir de stress.
Ce livre vous apprend à :
- réévaluer vos objectifs au fur et à mesure que les priorités changent
- vous débarrasser du sentiment d’être débordé, anxieux, stressé, impuissant…
- planifier et matérialiser vos projets
- accepter de ne pas pouvoir tout faire en même temps.
À propos de l’auteur
David Allen est l’un des théoriciens de la productivité et de l’efficacité professionnelle les plus influents du monde. Consultant en gestion et coach pour les cadres supérieurs, il donne des conférences et anime des séminaires sur l’efficacité professionnelle dans les plus grandes entreprises et organisations internationales.
