Cet article vous présente une sélection de 5 livres pour commencer le bouddhisme.
1. L’enseignement du Bouddha. D’après les textes les plus anciens (Walpola Rahula)
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« Le révérend Rahula a reçu selon toutes les règles la formation traditionnelle d’un moine bouddhiste à Ceylan et revêtu d’éminentes fonctions dans un des principaux instituts conventuels (Pirivena) de cette île où la Bonne Loi fleurit depuis le temps d’Asoka et a conservé jusqu’à nos jours toute sa vitalité. […]
Le livre qu’il a bien voulu me demander de présenter au public occidental est un exposé lumineux et accessible à tous, des principes fondamentaux de la doctrine bouddhique, tels qu’on les trouve dans les textes les plus anciens, ceux qu’on appelle en sanscrit « la Tradition’ (¿gama) et en pali « le Corpus canonique’ (Nik¿ya), et auxquels le révérend Rahula, qui en possède une connaissance incomparable, se réfère constamment et à peu près exclusivement. »
À propos de l’auteur
Walpola Rahula (1907-1997) est un moine bouddhiste théravadin, il a largement contribué à la diffusion du bouddhisme en Occident.
2. Comment pratiquer le bouddhisme (Dalai-Lama)
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Le Dalaï-Lama partage avec nous sa propre expérience de la pratique bouddhiste. Il nous fait part de ses techniques de progression spirituelle pour atteindre un degré de paix supérieur. En guide, il nous conduit sur la voie de la sérénité pour se saisir de la richesse de chaque instant et donner tout son sens à notre existence.
À propos de l’auteur
Sa Sainteté le Dalaï-Lama est le chef politique et spirituel du Tibet. Il est considéré par les bouddhistes comme la réincarnation du Bodhisattva de la Compassion. Depuis 1959, il vit en exil à Dharamsala dans le nord de l’Inde, où il s’est réfugié après l’invasion chinoise du Tibet.
Il ne cesse de parcourir le monde pour faire connaître le bouddhisme. Lauréat en 1989 du prix Nobel de la Paix pour sa lutte par la non-violence en vue de la libération de son pays, il a rencontré les principaux chefs d’État de la planète.
3. Et si vous m’expliquiez le bouddhisme ? Les principes fondamentaux du bouddhisme tibétain (Ringou Tulkou Rimpoché)
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Le bouddhisme tibétain séduit de plus en plus d’Occidentaux. A-t-il vraiment pour but de nous libérer de nos souffrances ? Est-ce que le nirvâna est synonyme de bonheur ? Selon Ringou Tulkou Rimpotché, nous sommes tous des petits bouddhas en puissance. Si vous possédez au fond de vous de l’amour et de la pureté, vous n’êtes pas loin de devenir un bouddha.
Dans ce livre d’une exceptionnelle clarté, vous connaîtrez les sens véritables du karma, du dharma et de samsâra. Grâce aux techniques de méditation proposées, vous développerez des qualités essentielles comme la sagesse, la patience et la générosité. Un guide riche, précieux et lumineux, pour notre époque.
À propos de l’auteur
Né au Tibet en 1952, Ringou Tulkou Rimpotché est reconnu à l’âge de cinq ans comme la réincarnation de l’abbé de Rigoul par le Karmapa, une des plus hautes autorités spirituelles bouddhistes. Docteur en philosophie bouddhiste, grand érudit, il a étudié sous la direction de maîtres des quatre grandes écoles bouddhistes.
4. Bouddhisme au quotidien (Nathalie Chassériau)
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Envie d’aller mieux, de changer quelque chose en vous et dans vos rapports avec les autres ? Le bouddhisme vous apporte les réponses que vous cherchez. Karma, impermanence, compassion, méditation : les principes de base de cette religion philosophique mis à la portée de tous.
Basé sur des situations concrètes, le livre vous invite à mettre en pratique les leçons du bouddhisme dans votre vie quotidienne. Vous pourrez apprendre à gérer vos difficultés avec davantage de recul et de sérénité : au travail, à la maison, en amour, en famille, seul, en compagnie. De précieuses clés pour être mieux avec soi et les autres.
À propos de l’auteur
Journaliste, écrivain et conférencière. Spécialisée dans le développement personnel et la transmission des grandes traditions spirituelles, notamment d’Extrême-Orient, Nathalie Chassériau est l’auteur de Prendre les bonnes décisions avec le Yi King, Bouddhisme au quotidien et Sagesse chinoise au quotidien (Hachette Pratique).
Elle anime également des ateliers et des stages adressés à toutes les personnes – professionnels et particuliers – intéressées par la mise en pratique au quotidien des disciplines dont elle traite dans ses livres. Auteur de « Psychogénéalogie : Connaitre ses ancêtres et se libérer de leurs problèmes »
5. Le bouddhisme pour les Nuls (Stephan Bodian, Jonathan Landaw)
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Simple recherche de bien-être, réflexion plus profonde sur le devenir de l’être ou quête religieuse de la sagesse et de la foi, le bouddhisme connaît toujours un succès considérable.
Loin d’être une mode, cette quête de spiritualité reflète à la fois une fascination pour des rites ancestraux ainsi qu’un besoin d’aventure intérieure et d’une meilleure connaissance de soi. Joyau parmi les trésors de la spiritualité indienne, le bouddhisme naquit il y a environ 2500 ans dans les plaines centrales du Gange. Au cours des siècles, il s’est étendu à bien d’autres pays absorbant une bonne part des traditions locales rencontrées et se transformant à leur contact. Sagesse ancestrale indienne, le bouddhisme séduit aujourd’hui le Nouveau Monde.
Destinés à un très large public, Le Bouddhisme Poche pour les Nuls apporte une véritable initiation et propose un cheminement qui va de la découverte du bouddhisme jusqu’à leur application quotidienne. S’adressant au néophyte comme à l’initié, ce livre permettra à chacun d’approfondir son sentiment de bien-être et de s’épanouir davantage.
À propos de l’auteur
Jonathan Landaw et Stephan Bodian sont des auteurs reconnus dans le domaine de la spiritualité. Stephan Bodian est notamment l’auteur de Zen ! La Méditation pour les Nuls.
