Cet article vous présente une sélection de 5 livres pour apprendre le wing chun.
1. Wing Tsun Kung Fu : théorie, formes et méthode, les clés du système (Klaus Flickinger)
Outre les antécédents historiques et culturels, Sifu Klaus Flickinger porte une attention toute particulière aux rapports théoriques et pratiques des différents composants du Wing Tsun Kung Fu. Ces connaissances sont essentielles pour une application méthodique et efficace de ce système de combat.
À propos de l’auteur
À la fin de sa formation d’assistant commercial en industrie en 1986, conscient que ce métier était trop peu diversifié à son goût, Klaus Flickinger partit en 1987 à la recherche de nouveaux horizons en s’engageant pour 8 ans dans l’armée, promu à une carrière d’officier.
Dès avril 1985, il découvre l’art du Wushu, à travers le Wing Tsun Kung-Fu, et commence son entrainement et perfectionnement sportif sous la direction de Sifu Keith R. Kernspecht, pionnier européen et fondateur pour le Wushu de l’« Europäische Wing Tsun Organisation » (EWTO).
2. Wing-Chun Kung-Fu : les secrets de Bruce Lee (William Cheung, Jean-Paul Maillet)
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Le Wing-Chun est un système martial chinois logique, précis et cohérent, qui a été développé pour répondre au besoin de défense pratique de chacun. C’est un art martial, pour tous et toutes, connu pour son efficacité.
William Cheung, ami d’enfance et camarade d’entraînement de Bruce Lee, a été initié très jeune au Wing-Chun. Dans le Hong-Kong de l’après-guerre, c’est dans la rue, face aux gangsters qui pullulaient, qu’il mettait à l’épreuve les techniques apprises dans l’école du grand-maître Yip Man.
Il nous livre avec cet ouvrage l’essence de la stratégie de combat du Wing-Chun, les particularités du combat à mains nues, les gardes, les positions, les déplacements, les techniques d’attaque, les mouvements et les techniques de base des bras et des jambes, les coups de pied, les ripostes… ainsi que le récit de son histoire personnelle.
Ce livre, simple et complet, illustré de nombreuses photos, satisfera particulièrement le pratiquant qui cherche un livre d’apprentissage du kung-fu sérieux.
À propos de l’auteur
William Cheung Cheuk Hing, né en 1940 à Hong-Kong, est un pratiquant de kung-fu du style Wing Chun (espoir futur). Il est actuellement le grand maître de la branche Traditional Wing Chun (TWC). Il dirige également la fédération du TWC World Wing Chun Kung Fu Association.
En 1951, à l’âge de 10 ans, Cheung débuta son entraînement au Wing Chun auprès de Yip Man dont il fut un élève particulier de 1954 à 1958 et hérita à ce moment du système complet du Wing Chun traditionnel. Il fut aussi partenaire d’entraînement de Bruce Lee.
3. Shil Lim Tao : Wing Chun Kung Fu (Sifu-Didier Beddar)
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Le Wing Chun est actuellement un des styles de Kung Fu qui connaît le plus grand développement : son efficacité, sa sobriété et la clarté de ses principes séduisent toujours plus de pratiquants. Dans les Arts Martiaux Traditionnels, la transmission est un facteur essentiel. Il est crucial d’être en liaison avec la source originelle de l’Art.
Didier Beddar est l’un des rares privilégiés à avoir étudié à plein temps avec l’un des disciples directs du grand Maître Yip Man. Reconnu par ces disciples directs comme la nouvelle génération du Wing Chun Traditionnel, il doit à son tour transmettre l’enseignement reçu, le plus fidèlement possible.
Avec cet ouvrage, vous découvrirez le premier enchaînement technique du style : Shil Lim Tao (littéralement : la petite idée), qui résume les principes du système : théorie du centre, poussée constante, utilisation simultanée des deux bras, ainsi que l’étroite interaction entre interne et externe qui font du Wing Chun un style si passionnant à étudier.
À propos de l’auteur
À l’âge de 14 ans, Didier Beddar commence l’étude du Wu Shu Traditionnel (Shaolin du Nord) avec Fred Bohm, disciple du Grand Maître Alan Lee. Pendant 10 ans, il apprend ce style exigeant, les combats se déroulent à frappes réelles, sans protection.
4. Jun Fan Gung Fu : Wing chun do (François Arambel, Claude Corse)
Pour la première fois en France, voici rassemblés les principes de la toute première méthode de combat de Bruce Lee, enseignée par un héritier de l’inoubliable héros de « Opération Dragon ». Des techniques simples, pratiques et 100 % efficaces, qui instruiront les pratiquants d’arts martiaux et de self-défense, et séduiront les fans inconditionnels de Bruce Lee…
Arrivée à Seattle (USA) un peu par hasard comme Bruce en son temps, François Arambel se sent en harmonie avec son Jun Fan Gung Fu (avec un » g « ) conçu bien avant qu’il devienne la plus grand star mondiale du cinéma d’arts martiaux. Bagarreur comme lui, il cite souvent Jun Fan Lee à propos de cet art et de combat, imaginé à la fin des années 50, et mis en pratique avec des streetfighters convertis après l’avoir vu (et souvent défié) en démonstration : « Le Wing Chun Do que m’a enseigné James DeMile succède directement au Wing Chun classique que Jun Fan avait appris à Hong Kong, bien avant l’époque du Jeet Kune Do qui rendra Bruce Lee célèbre dans le monde… Il s’agit d’une méthode de combat sans fioritures, orientée sur l’attaque permanence… »
Après le départ de Bruce Lee vers la Californie, Sijo DeMile continuera sur la voie tracée par son maître, qui fut surtout un ami. Il enverra François Arambel en Nouvelle-Zélande, à Hawaï et en Angleterre pour représenter la méthode de combat de Bruce Lee, que ses assistants appelaient tout simplement Bruce. Parmi eux, il retrouve souvent Jesse Glover, le premier élève de Bruce Lee. Leroy Garcia et Taky Kimura, qui n’ont pas oublié les séances de sparring avec l’impétueux James W. DeMile, dont le héros d’Opération Dragon disait que sa boxe était particulièrement redoutable, et qui garde à ce jour le plus rapide « one inch punch » du circuit.
Promu maître-professeur voilà dix ans, Sibok Arambel vous propose ici d’apprendre les concepts et les techniques qui forgeront la réputation d’invincibilité du Petit Dragon, avec des séries tout en images et commentées. » A chacun son Gung Fu, pourvu que l’esprit soit préservé » prévient-il.
Reprenant les préceptes de son maître, Sibok Arambel vous invite à découvrir l’art authentique de Bruce Lee : » Mes actions sont simples, directes et non traditionnelles… J’enseigne le Chisao et le Trapping autour de quatre concepts de base : l’énergie, la fluidité, la vitesse et la puissance… Sans les comprendre, les techniques du Jun Fan Gung Fu ne sont que des gestes vides ! »
À propos de l’auteur
Guitariste, chanteur de blues, François Arambel partage son temps entre les USA, son pays d’origine, et la région de Pau, où il enseigne le Wing Chun Do, nourri des redoutables techniques de combat du Petit Dragon que lui avait enseignées James W. DeMile, l’un des premiers élèves de Bruce Lee !
5. Bruce Lee : entre Wing Chun et Jeet Kune Do (Jesse Glover)
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Quand je fis la connaissance de Bruce Lee en 1959, la puissance de son coup de poing émanait de ses poignets. Au fil du temps, elle évolua vers le coude, puis l’épaule, le haut du dos et finalement la taille et les pieds. Sa méthode consistait à développer toute la puissance qu’il pouvait dans chacune des parties de son corps, au fur et à mesure.
L’une des qualités naturelles de Bruce était sa vitesse. Bruce pouvait se déplacer plus vite et frapper plus fort que n’importe quel maître des arts martiaux aux Etats-Unis, et probablement dans le monde entier – et pour preuve, observez la vitesse de ses mouvements dans ses films.
Durant quatre années, Bruce Lee m’a transmis son savoir et ses techniques si particulières, des techniques de combat de premier ordre, et non des techniques de compétition, ce « Non Classical Gung Fu » que j’ai ensuite moi-même enseigné à travers le monde.
À propos de l’auteur
Jesse Raymond Glover a été le premier étudiant et le premier assistant assistant de Bruce Lee aux États-Unis. Il rencontra Lee en 1959, alors qu’ils fréquentaient tous deux le Edison Technical College et pratiquaient le judo avec Lee. Glover était un psychologue majeur et un champion de judoka.
