Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres pour réussir en STAPS.
1. Objectif STAPS – Anatomie (Marc Testa)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Cet ouvrage est la traduction des connaissances enseignées aux étudiants en STAPS et aux candidats à l’entrée aux IFMK (Instituts de Formation en Masso-Kinésithérapie). Son originalité réside dans un contenu appliqué aux pratiques sportives sur la base des connaissances scientifiques en la matière.
Ce livre s’adresse donc à un public élargi : des étudiants de la licence au master grâce à son approche théorique et scientifique, des enseignants aux entraîneurs et éducateurs sportifs, aux psychomotriciens et personnels de santé grâce à une analyse plus pragmatique.
L’objectif de l’auteur est de proposer aux lecteurs, à partir d’une approche descriptive et fonctionnelle, comment l’optimisation du mouvement doit être considérée lors de l’exercice et de l’entraînement tout en déterminant les risques cliniques d’une pratique mal contrôlée.
Un texte précis et soigné permet de poser les notions essentielles à retenir. Son contenu agrémenté de multiples schémas, de nombreux exercices corrigés (plus de 300) et d’une bibliographie riche et actuelle (plus de 300 références) permettront de comprendre et de préparer les étudiants aux examens d’anatomie en licence.
À propos de l’auteur
Aucune information disponible.
2. Objectif STAPS – Physiologie de l’exercice physique, entraînement et santé (Christine Le Page)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Le but de cet ouvrage, organisé en trois parties, est d’expliquer les différents effets de l’exercice physique sur notre organisme. La première donne les bases de physiologie sur l’organisation et le fonctionnement du corps humain.
La deuxième aborde les effets d’une séance d’exercice sur l’organisme et la troisième explique les différentes adaptations physiologiques induites par la pratique régulière de l’exercice. Elle aborde les effets bénéfiques de l’entraînement sur l’augmentation de la performance physique mais également sur la préservation et l’amélioration de la santé et la prévention du vieillissement.
Cet ouvrage est avant tout destiné aux étudiants de licences et masters STAPS, mais aussi à tous les intervenants dans le milieu du sport et également à toute personne désireuse de comprendre que l’exercice physique est essentiel au bon fonctionnement de l’organisme.
Il contient de nombreux schémas explicatifs et des résumés de chaque paragraphe qui facilitent la compréhension ainsi que des exercices corrigés qui permettent aux lecteurs de faire le point sur leurs acquis et de se préparer aux examens.
À propos de l’auteur
Christine Le Page est maître de conférences en physiologie, Université Paris Descartes.
3. Objectif STAPS – Biomécanique (Romuald Lepers, Alain Martin)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Cet ouvrage est à destination des étudiants STAPS de la licence au master, des étudiants en formation d’éducateur sportif, des préparateurs physiques et des entraîneurs.
Il contient les bases fondamentales de la biomécanique dans tous les domaines : statique, équilibre, forces et moments aux articulations, mécanique musculaire, cinématique, cinétique, analyse dynamique du geste sportif et analyse de la puissance des mouvements sportifs.
Son contenu théorique agrémenté de multiples schémas et ses nombreux exercices corrigés types examens de partiels permettront aux étudiants de se préparer efficacement aux examens de biomécanique.
À propos de l’auteur
Romuald Lepers est Professeur des Universités en biomécanique et physiologie du mouvement, Université de Bourgogne.
Alain Martin est Professeur en Sciences du Sport, Université de Bourgogne.
4. Objectif STAPS – Neurosciences comportementales (Frédéric Danion, Ludovic Marin)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Le but de cet ouvrage est de vous faire découvrir comment nous percevons, traitons des informations, prenons des décisions, en vue de produire le bon geste, et d’apprendre de nouvelles habiletés. Toutes ces questions sont abordées de la petite enfance au vieillissement, sans oublier le cas bien spécifique de l’expertise sportive.
Ce livre est destiné en priorité aux étudiants de licence STAPS, et aux éducateurs sportifs. Il peut également convenir aux intervenants du milieu sportif, aux enseignants d’éducation physique, aux psychomotriciens ainsi qu’aux personnels de santé désirant se perfectionner sur les processus mis en jeu dans l’acquisition des habiletés motrices.
L’objectif des auteurs est de proposer aux lecteurs les notions clefs permettant d’aborder les questions les plus centrales dans le contrôle du mouvement, et l’apprentissage du geste en réunissant dans un même ouvrage des connaissances habituellement disséminées dans plusieurs ouvrages.
Afin d’éviter un discours un peu trop « scolaire », cet ouvrage est écrit dans un style volontairement accessible. Il est agrémenté de nombreuses rubriques intitulées « le saviez-vous ? » ainsi que de nombreux sites web, de références et d’exercices corrigés issus d’examens de licence.
À propos de l’auteur
Frédéric Denion est chercheur au CNRS-HDR en neurosciences, Université d’Aix-Marseille.
Ludovic Marin est maître de conférences-HDR, Université de Montpellier.
5. Objectif STAPS – Méthodologie de l’entraînement sportif (Youcef Alanbagi)
Disponible sur Amazon Disponible à la Fnac
Cet ouvrage contient les bases fondamentales de la méthodologie de l’entraînement au niveau scientifique, technologique et méthodologique. Il repose sur une réflexion théorique solide, référencée et actualisée, tout en tenant compte des derniers résultats de la recherche scientifique.
Il s’adresse aux étudiants STAPS de la Licence au Master, aux entraîneurs, aux éducateurs sportifs et plus largement à tous ceux qui s’intéressent à la préparation physique et à l’optimisation de la performance sportive.
L’objectif des auteurs est de vous proposer les notions clefs permettant d’aborder les questions les plus centrales concernant la méthodologie de l’entraînement à travers la préparation physique et mentale, du jeune sportif au senior, en faisant une synthèse des connaissances actuelles.
Cet ouvrage, écrit dans un style volontairement accessible, est agrémenté de multiples tableaux et schémas. Ses nombreux exercices corrigés de types examens de partiels permettront également aux étudiants de se préparer efficacement aux examens de méthodologie de l’entraînement.
À propos de l’auteur
Aucune information disponible.
