Cet article vous présente une sélection de 5 des meilleurs livres sur la communication dans le couple.
1. Mais tu ne m’avais jamais dit ça ! La communication intime dans le couple (Serge Vidal-Graf, Carolle Vidal-Graf)
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La gêne, la peur de blesser l’autre, la crainte de formuler ouvertement ses désirs, la croyance que notre partenaire/conjoint sait ce dont nous avons besoin et ce qui nous plaît, sont autant d’éléments qui freinent l’établissement d’une communication sexuelle harmonieuse dans le couple et le développement d’une sexualité épanouie dans la durée.
La parole guérit ; le non-dit tue, affirment Carolle et Serge Vidal-Graf qui présentent à cet effet des outils de communication pour les hommes et femmes qui sont prêts à consacrer du temps à leur couple et souhaitent inventer à deux la sexualité qui leur convient.
Un livre franc et courageux, sans fausse pudeur mais sans voyeurisme non plus, dans lequel les auteurs, psychosexologues, ont fait le choix de parler ouvertement de leur propre sexualité – leurs découvertes, leurs joies et leurs difficultés – pour prévenir toute idéalisation de leur couple de professionnels et se mettre sur pied d’égalité avec leurs lecteurs.
Un livre pour tous les couples qui, sans avoir de problème relationnel majeur, veulent améliorer leur capacité à communiquer ouvertement à propos de leur sexualité.
À propos de l’auteur
Carolle et Serge Vidal-Graf sont universitaires formés à la psychothérapie et spécialisés dans le travail sur la communication. Ils sont les auteurs de La colère, cette émotion mal-aimée et Comment bien se disputer en couple, parus aux Editions Jouvence.
2. Qui sont ces couples heureux ? Surmonter les crises et les conflits du couple (Yvon Dallaire, Catherine Solano)
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Certains couples sont heureux le temps de la séduction et de la lune de miel, d’autres le restent à plus long terme parce qu’ils ont su surmonter les crises et les conflits inévitables de la vie à deux.
Apprenez vous aussi à éviter les pièges de la routine et transformez votre relation en lieu d’épanouissement personnel, conjugal et familial. Le bonheur s’apprend et se construit. A vous de choisir d’être heureux en amour !
À propos de l’auteur
Yvon Dallaire est psychologue et sexologue, auteur et conférencier renommé. II exerce la thérapie conjugale depuis plus de vingt-cinq ans.
Catherine Solano est médecin-sexologue et a écrit plusieurs ouvrages destinés au grand public.
3. Être vraiment soi, aimer pleinement l’autre – La Communication NonViolente en couple et entre amis (Marshall Rosenberg)
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La plupart d’entre nous pense que l’amour est une émotion forte, une passion, un sentiment plutôt passif nous liant à une autre personne.
La CNV de Marshall B Rosenberg nous invite à nourrir une vision absolument différente de l’amour ; l’amour, c’est quelque-chose que l’on réalise, que l’on agit, quelque-chose que l’on donne librement avec son cœur.
Il s’agit d’apprendre comment exprimer ce que l’on ressent, ce dont on a besoin, à l’autre, partenaire, ami, membre de la famille, sans fard et en toute authenticité ; avec pour seule fin de révéler ce qui est essentiel et vivant en nous et pour nous !
Faire part de ses besoins et aussi accueillir ceux de l’autre avec bienveillance, donner et recevoir dans la joie, c’est ça le secret de l’amour avec un grand «A» !
À propos de l’auteur
Marshall B Rosenberg est psychologue clinicien, homme de paix de renommée internationale et fondateur du Centre pour la Communication Non Violente. Il est l’auteur notamment aux Editions Jouvence de Dénouer les conflits par la Communication Non Violente, L’art de la réconciliation et La Communication Non Violente au quotidien.
4. Les langages de l’amour (Gary Chapman)
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« Si nous voulons communiquer efficacement avec des personnes d’autres cultures, nous devons apprendre leur langue. Il en va de même dans le domaine de l’amour. Le langage de votre amour sentimental et celui de votre conjoint peuvent être aussi différents que le chinois l’est du français. »
Cet ouvrage se démarque d’autres livres sur le même sujet et le succès dont il profite est sans doute attribuable à son originalité.
Gary Chapman identifie cinq moyens d’expression principaux par lesquels chaque individu peut manifester son amour : les paroles valorisantes, les moments de qualité, les cadeaux, les services rendus, le contact physique.
Il se trouve rarement dans un couple deux personnes exprimant leur affection via le même moyen, d’où le problème de communication à l’origine de nombreuses désillusions.
Lire ce livre c’est s’engager dans les sentiers captivants des « langages naturels » parlés au sein de sa relation amoureuse.
Grâce aux nombreuses histoires vraies et aux idées exposées par ce conseiller conjugal de renom, le lecteur apprendra à parler une nouvelle langue propre à son couple : une langue qui bâtit et épanouit car elle sera enfin comprise par les deux conjoints.
À propos de l’auteur
Gary Chapman est bien connu de par le monde grâce à ses livres sur le thème des langages de l’amour. Mais il reste avant tout un homme de terrain avec une expérience de conseiller conjugal et familial de plus de 30 ans. Il est marié depuis 45 ans à Karolyn et a deux enfants et deux petits-enfants.
Depuis le succès de son livre Les langages de l’amour devenu Best Seller, il s’est intéressé à toutes les formes relationnelles et cherché comment, et si, le concept des langages de l’amour pouvait leur être adaptées. Ainsi a-t-il écrit des livres concernant les relations, aux ados, aux enfants, aux enfants adultes…
Des livres qui ont rencontré un large succès auprès du public francophone. Il s’est parfois entouré de pairs, psychologues, pédiatres, pour écrire des livres spécifiques (ex : pour les enfants ou les adolescents). Également anthropologue, il a cette faculté unique de saisir l’homme dans toute sa dimension et son environnement…
5. Plus d’amour moins de conflits – Manuel ludique de communication pour les couples (Jonathan Robinson)
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Le rythme de la vie moderne ne nous laisse que peu de temps pour nous rapprocher de notre conjoint ; mais nous n’avons jamais eu autant besoin de bien communiquer.
Ce livre, véritable compagnon stratégique, vous enseignera comment communiquer de façon efficace grâce à des pratiques et méthodes structurées et efficaces.
Vous découvrirez des moyens simples de garder ouvertes les lignes de la communication, de mieux écouter l’autre (et de l’écouter vraiment !), de comprendre et d’éviter les « déclencheurs » de votre conjoint, et de résoudre des problèmes qui se posent souvent au sein des couples, même les plus amoureux.
Les méthodes contenues dans cet ouvrage vous aideront à développer vos talents de communication d’une manière simple et délibérée. Une fois que votre « muscle » de la communication sera fort, vous serez capable de gérer presque n’importe quelle situation. Votre conjoint et vous serez plus proches l’un de l’autre, et vous connaîtrez moins de frustrations et de disputes.
À propos de l’auteur
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